続けやすい価格設定で日常に疲れを残さないヨガを心がけています。どんな運動でも習慣化することが何より大事です。ご自宅でのヨガの取り入れ方のアドバイスや、ヨガで体調不良を起こさないコツをお伝えしています。日常にヨガを取り入れることで安定した心と身体を目指しましょう。

妊娠中の女性から、赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみたい産後ママまで様々なライフスタイルの女性に向けたヨガのレッスンを行っています。家事に仕事にマルチタスクをこなす女性がヨガで疲れやモヤモヤを手放して笑顔になれるようなレッスンを心掛けています。

ヨガマットは無料レンタルあり。使用後は除菌シートでの拭き上げにご協力お願いします。